志村龍紀 シムハウスフィットネス/トレーニング・ストレッチ・健康雑学

試合に勝ちたい/プロになって活躍したい/いつまでも健康で趣味を楽しみたい/仕事で成功を得たい/など、人生における目標達成を実現するには心身ともに健康である必要があります。多くの人に効果的なトレーニング方法や食事、レッスン情報などのトレーニング、健康&スポーツや身体作りに関することを発信します。 ◇iherbプロモコード CBC2999◇

2018-10-20から1日間の記事一覧

#13 教室紹介!宮前平のピラティスクラス

今日はピラティスクラスのご紹介☀️ 「すっきりストレッチ&ピラティス」 毎週金曜日の10:00~11:15、アルゴスポーツ宮前平で開催しております💫 【クラスの特徴①】 【自分の歩き方、気にしたことってありますか?】 【クラスの特徴②】