#63 2月のイベント・教室情報
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こんにちは^ ^
今日は一般の方、非会員の方も参加できる、都内＆川崎市で開催している当日参加が可能な教室のご案内です。家族や友人と一緒での参加も可能ですので、お近くの方やお時間合う方はぜひご参加ください^ ^
①ポールピラティスクラス
『土曜日夜のエクササイズ』
日時:毎月第２土曜日19:10〜20:40
場所:下高井戸運動場2階
東京都杉並区下高井戸3-26-1
TEL:03-5374-6191～2
当日参加OK！毎月の第2土曜日に開催中です！
②アームピラティス
第3回テーマ:肩甲骨の可動安定の使い分けで運動効果倍増！
日時:2/16(日)13:00〜14:10
場所:スタジオアーム渋谷
Studio ARM - 渋谷宮益坂、加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、姿勢ダイエット、肉体改造ならスタジオアーム
事前にご連絡頂きご予約下さい！
不定期開催ですのでチャンスをお見逃しなく！
③アルゴスポーツ『ピラティス&ストレッチ』
初級〜中級向けの教室です！
日時:毎週金曜日10:00〜11:15
場所:アルゴスポーツ宮前平
アルゴスポーツ宮前平｜川崎市宮前区で加圧トレーニングⓇコアコンディショニングⓇ！
神奈川県川崎市宮前区土橋7-25-29
広い施設でのんびり行うクラスです、親子で参加して下さっている方もいます！
TEL：044-855-5501
(お電話、メールにてピラティスクラス参加希望とお伝え下さい)
その他、企業様向けにも運動指導、軽運動クラスのプログラム指導をしております。
【指導実績】
- 世田谷区のクリニック社員様向けへのピラティスクラス
- 認知症予防教室、ブレインフィットネスプログラム
- 杉並区スポーツ振興財団主催運動教室(軽運動/タオルストレッチ/お月見ストレッチ 他)
- 会社役員様への健康増進プログラム
- 健康寿命を伸ばす為の講義(年間プログラム)
など様々な要望にお応えして運動指導をしております。よろしくお願い致します。
各教室レッスン/お仕事依頼は下記のメールアドレス又はLINEへDMお願い致します。
【お問い合わせ】
②LINE ID検索→ trtatsuki525
どの連絡先からもお問い合わせ可能です。
一両日中に返信いたします。
返信がない場合はお手数ですが①②から別の方法でご連絡ください。
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☆パーソナルトレーニングはこちら☆
・エニタイムフィットネス等々力店
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