トレーニングサポート by志村龍紀

パーソナルトレーナーの志村です。多くの人に効果的なトレーニング方法や食事、レッスン情報などの健康&スポーツや身体作りに関することを発信します。これからスポーツ・運動を始める皆さんをサポートをしていきます。

パーソナルトレーナーの志村です。多くの人に効果的なトレーニング方法や食事、レッスン情報などの健康&スポーツや身体作りに関することを発信します。これからスポーツ・運動を始める皆さんをサポートをしていきます！