こんにちわ! 雨上がりの日曜の朝は気持ち良いですね。 昨夜は、毎月第2土曜日の夜に開催している初心者向けのピラティス教室でした♂️♀️♂️ 昨夜は「膝、腰の痛みの元、股関節の正しい動き」をテーマに、幅広い年齢層の方々が来てくださいました。総勢25…
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