志村龍紀 シムハウスフィットネス/トレーニング・ストレッチ・健康雑学

試合に勝ちたい/プロになって活躍したい/いつまでも健康で趣味を楽しみたい/仕事で成功を得たい/など、人生における目標達成を実現するには心身ともに健康である必要があります。多くの人に効果的なトレーニング方法や食事、レッスン情報などのトレーニング、健康&スポーツや身体作りに関することを発信します。 ◇iherbプロモコード CBC2999◇

2018-10-09から1日間の記事一覧

#5 トレーニングだけでは脂肪は減りません。脂肪を効果的に燃やす運動は。

YouTubeはじめました^ ^ ブログだけでは伝わりにくいところや実際に動作を見ながら一緒に行った方がわかりやすい内容もあるので、是非一度見てみてください!チャンネル登録もぜひよろしくお願いします^ ^ m.youtube.com ダイエット・減量・ボディメイクを目…