#1 よろしくお願いします。
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こんにちは。
パーソナルトレーナー/フィジカルトレーナーの志村 龍紀です。
いままでアメブロでの情報発信をしておりましたがこの度、はてなブログで新たに
運動/スポーツ/トレーニング/健康
について、体感したものや伝えたいこと、またアメブロでの過去記事の中から最新の情報も付け足しながら、良いものを発信していこうと思いますのでよろしくお願いします。
部活動や競技スポーツを行なっている人
これから運動やボディメイクを始める人
運動を続けているけど願う結果が中々出なくてモチベーションが下がってきている人
スポーツのパフォーマンスupの為にハードにトレーニングをしている人
私のレッスンやセッションを体験してもらった人への予習&復習用📝
プロのスポーツ選手を目指す人
将来スポーツに携わることをしたい人
いろんな人に役立つ内容にしていきますので、よろしくお願いします。
プチ豆知識、最新のレッスン情報や無料レッスンなどはsnsから情報更新していきますので、フォローお願いします！
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