スポーツ/運動/トレーニングサポート by志村龍紀

パーソナルトレーナーの志村です。 多くの人に効果的なトレーニング方法や食事、レッスン情報などの健康&スポーツや身体作りに関することを発信します。 これからスポーツ・運動を始める皆さんをサポートをしていきます!

#2 プロフィール紹介

 

 

プロフィール紹介

 

 

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志村 龍紀(しむら たつき)

1985生

パーソナルトレーナー/

フィジカルトレーナー

 

 

〜経歴〜

怪我が多かった自身の選手経験から、怪我をしない強い身体作りのスペシャリストを目指し、東京体育専門学校に進学。在学中の2008年からパーソナルトレーナーとして活動。

 


2010年に独立。

私立高校野球部・都内中学野球部・アマチュアアスリートのフィジカルトレーニングコーチを歴任。

 

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小学生~高校の部活・クラブ活動(野球・陸上・水泳・等)の指導実績を積み、ジュニアスポーツスクールの会社のプログラム開発に携わる。

 

同時に川崎市を中心にパーソナルトレーナーとしても活動中。

 

一般の方からスポーツ愛好家、アスリートへ指導。姿勢や動作の分析から姿勢改善や障害予防、競技のパフォーマンスアップをサポートする。

 

 

 

〜主な指導実績〜

パーソナルトレーニング

・エニタイムフィットネス

(みなとみらい店、鶴間店、現在は等々力店にて指導中)

・各コンテスト出場~大会当日のサポート

・株式会社スタジオアーム

 

フィジカルトレーニングコーチ

・都内私立高校野球

・都内中学野球部

・アマチュアアスリート

(オートレーサー・ウェイクボード)

 

グループ指導

早稲田大学スポーツ科学部野外活動実習.指導員

・杉並区スポーツ振興財団 ピラティスクラス

アルゴスポーツサービス ピラティスクラス

 

 

 

〜主な保有資格.技術〜

文部科学大臣告示の専門士

・Functional Roller Pilates ミドルトレーナー

・日本コアコンディショニング協会 ベーシックトレーナー

日本体育協会ジュニアスポーツ指導員

消防庁認定 上級救命技能認定員(CPR・AED

etc...随時更新中

 

 


〜メッセージ〜

運動やスポーツをする時、正しいカラダの動かし方や知識が不可欠です。やみくもにトレーニングをするのではなく、自分のカラダやライフスタイルに合ったプログラムが必要となります。


目標に向かい一緒にゴールを目指す「チームあなた」の一員として、運動のサポートをしていきます。


一緒に楽しみながら、目標達成を目指していきましょう^ ^✨

 

 

 

パーソナルトレーニング/各教室レッスン/お仕事依頼は下記のLINE又はメールアドレスにDMお願い致します。

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↑ラインに直接ご連絡頂いてもOKです🙆‍♂️

または、

body-partner.tatsuki@outlook.jp

まで、お待ちしてます。

 

 

〜グループレッスンはこちら〜


毎週金曜日10:00~11:15開催

ピラティス&ストレッチ」

アルゴスポーツ宮前平

アルゴスポーツ宮前平|川崎市宮前区で加圧トレーニングⓇコアコンディショニングⓇ!

神奈川県川崎市宮前区土橋7-25-29

TEL:044-855-5501

 

 

毎月第2週目土曜日19:00~21:00開催

「土曜夜のエクササイズ」

下高井戸運動場

東京都杉並区下高井戸3-26-1

TEL:03-5374-6191~2

 

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